근데 ... 스퀏은 보통 최대 90~100까지 차거든. 근데 데드는 70~80 정도 밖에 못 함. 이상한 거임?
근데 ... 스퀏은 보통 최대 90~100까지 차거든. 근데 데드는 70~80 정도 밖에 못 함. 이상한 거임?
원래 데드를 스쿼트보다 더 들어야 정상임?
彩異(jyl9kr)
2011-10-03 06:54
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근데 ... 스퀏은 보통 최대 90~100까지 차거든. 근데 데드는 70~80 정도 밖에 못 함. 이상한 거임?
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여기서 면갤화석을 보네. 데드를 많이쳐야 정상이라고하는분들이많은데 운동에 정답이 뭐가잇습니까 자기만 열심히하면되죠
아직까지도 기억하다니