윗몸일으키기도 삼백개정도 빠르지도 완전느리지도않게 한번에 하고, 턱걸이도 정자세로 10개~15개정도하는데

왜이리 팔굽혀펴기만 힘들까요..

하루에 2개씩 늘리기 1개씩 늘리기 이런게 안돼요.. 어제 있는힘 다해서 20개 했다치면 오늘은 15개 이런식이네요..

물론 정자세입니다. 엉덩이 들썩들썩 이런거없이 팔만 움직여서 가슴에 닿을랑 말랑할때까지,

몇년전에도 결국 팔굽혀펴기 개수를 못늘려서 때려쳤었는데 이번엔 안때려치고 조언받고 하고싶네요.

팔이 좀 긴편이구요, 183/67~69정도 나갑니다.

도와주세요 ㅠㅠ