헬갤횽님들 저 이사람 몸처럼 되고싶은데 어케하면되요??

[핼스쟁이(59.13)]

좀 알려주세요~!!

[ㅁㅇㄹ(121.146)]

헬스 한달해라

[헐스(211.37)]

집에서 푸쉬업, 크런치 맨몸스쿼트만 하시구염. 식단은 저녁에 야식만 안 드시면 됩니다. 그러면 저 몸 나옵니다.ㅋㅋ

[근육바보(203.226)]

저런몸이 왜 되고 싶은거냐