스쿼드 런지 둘다다리얇아지는운동이냐??

[홈트(ebslang)]

런지스쿼드둘다 네이버에처보면
다리얇아지기 다리이뻐지기 이런거있던데
난 두꺼워지려고하는데,,,뭐미

[잉영잉(14.45)]

걍 쪼금해서 군살빼는 정도... 각선미를 살린다나 머라나 남자라면 굵어짐요