인대가 2주나 가나보네 ... 나도 침 맞고 그래봐야 되나 ...난 통증이 그렇게까지 심하지 ㄴ않은데(그냥 힘이 안들어감 ...)그러게는 통증이 엄청 심한가 봄? ... ㅠㅠ 그래도 같은 증상을 공유하고 있는 동지가 있어 다행임 ... ㄳㄳ스퀏이랑 런지 유산소 복근만 해야겠다 당분간 ㅠㅠ
그러게-_-//나도 사는 데가 미국이라 맨날 운전해야 되는데 ... 클 났네 ...
그러게-_-//그래야 할 듯 ㅠㅠ 계속 마사지하고 보호대로 고정하고 ... 흑 ㅠㅠ 중량 욕심 버려야지
그러게-_-//ㅇㅎ... 휴 ... ㅠㅠ 암튼 하체 열심히 해야겠음