173  103키로쯤이셨고
일년넘게지나서기억잘안나는데
기억나는건
덤벨컬 30
스쿼트는 그당시 반월상어쩌고다리다처서
못침
벤치가160
쉬러그는 올림픽파20키로바벨로
양끝빈틈없이채워놓고함
근데160도1rm은아님

From dcinside app for Android