안녕하세요 다이어트중인 헬스초보입니다.
이주전부터 이틀에 한번꼴로 스쿼트를 백개식하고있었는데

초보자는 자세를 위해 벽잡고 스쿼트를 해야한다길래 그렇게 한뒤로..(무지 힘들었음..)
허벅지 앞쪽 근육이 저릿저릿해요 ;;
이거 병원가야하나요? 안면 스트레칭으로 좀 나아질가요??
ㅠㅠ