네이버에스쿼드런지치면
막 다리얇아지는운동 다리이뻐지는운동 이딴거뜨던데
레알이냐??
네이버에스쿼드런지치면
막 다리얇아지는운동 다리이뻐지는운동 이딴거뜨던데
레알이냐??
야이시1발들아 스쿼드랑런지가 다리얇아지는운동이냐??
홈트(ebslang)
2011-10-03 19:00
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네이버에스쿼드런지치면
막 다리얇아지는운동 다리이뻐지는운동 이딴거뜨던데
레알이냐??
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지 체중 1.5배로 슝슝하기 전까진 그냥 굵기 비슷함
근육이 생겨도 군살이 빠지니까
아니 나 저중량인데아직 초보라서 그럼얄바지냐
한 십키로 운동한지 오일째