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아침6시~7시까지  운동빡세게하고  프로스타 한컵마시고(밥안먹고) 공부할건데요

탄수화물량이 알고싶어요. 이거먹고 오메가3랑 멀티비타민도먹어도될지.. 이때까진 밥먹고바로먹엇거등요

프로스타웨이 g당 단백질량과 잡다한 아미노산..? 풍부하지않나요 성부표보면..

왜 안먹음요 ㅠㅠ 가격도착하고..