그 오늘 데드리프트를 진짜 더이상 못할정도로 열심히 했거든요
겨우 40kg 긴해도 제 딴에는 진짜 토하기 직전까지 땡겼어요
그리고 집에 왔는데
머라고 설명해야 할지 모르겠는데
국민체조에서 등배운동있잖아요 ???
서서 상체를 뒤로 재끼는거
그걸 조금 제꼈는데 몸이 뒤로 휙 넘어가는거에요 ㅋㅋㅋㅋ리얼 처음 겪는거라 자빠질뻔했는데 다시해봤는데도 역시 그러네요
이거 이 부분이 운동 제대로 되서 그런거 맞죠 ?
아니면 허리 퇴갤하려는 조짐인가요 ㅋㅋ..
ㅋㅋ 몸이 유연해졋다고 말하고싶으신거? 다리가 풀리는 현상처럼 일시적 현상인듯..
유연해지는거랑 상관없는것 같고 그 뭐래야 되지 ㅋㅋㅋ 스쿼트 하고나서 다리가 막 후들거려서 일어날때 힘든것처럼 그런 현상인지 궁금해서 물어본거에요 ㅋㅋ그런거면 기분이 좋아서요 ㅋㅋㅋ
권법소년 용호야를 보면 통배권 후에 젓가락으로 콩을 못 집는 장면이 나오는데, 이처럼 힘 조절 능력에 이상이 생긴 거...