인체 대부분의 근육이 하체에 집중되어 있으니까 하체랑 복근만 해도 근육량 많이 늘어나지?

팔꿈치 때메 잘하면 상체운동 당분간 못할 수도 있을 거 같은데 ... ㅠㅠ

하체운동이랑 복근만 해도 상체쪽 라인 유지는 됨? ...