오메가 3 가 많이 들어있다는 아미씨 캡슐인데

이거 예전에 사놨다가 잘 안먹었거든

근데 요즘 운동하면서 혹시나 도움될까봐 먹어 보려고 하는데

검색해보니까 여성호르몬에 도움이 되는 물질이 많아 폐경기 여성한테 좋다든데

이 부분 떄문에 운동할때 안좋은건 아니겠지?