운동하면서부터 술 먹은 기억이 없어서 이런질문도 올려봅니다;

오늘 저녁에 운동하고 나서 그 후에 술먹으러 가면 말짱 꽝인가요? 차라리 안하는것만 못하나요?

아니면 술 먹더라도 하는게 낫나요? 오히려 술먹고 운동하면 근육손실이 더 크다고 들은거 같기도 해서..