가슴운동 질문좀...

[뇸뇸뇸뇸(bochulove)]

그냥 푸쉬업만 하다가 윗가슴이 너무 부족한 거 같아서 디클라인 푸쉬업 시작했는데

그냥 푸쉬업이랑 디클라인 푸쉬업이랑 번갈아가면서 해야하죠??

[익명(39.115)]

윗가슴이 부족한데 디클라인이라..

[뇸뇸뇸뇸(bochulove)]

엥 윗가슴이 디클라인 아님??

[익명(119.192)]

인클라인을 해야 되는거아니야?

[뇸뇸뇸뇸(bochulove)]

인클라인이 아래가슴 아니에요?

[익명(125.190)]

걍 하지마 ㅋㅋ - dc App

[아엠그루트(mjs1225)]

윗가슴인데 왜 디클라인을하지...?

[아엠그루트(mjs1225)]

아 다리올리고 푸쉬업말하는거야???

[아엠그루트(mjs1225)]

다리올리고하는거면 걍 다리올리고만해 그게더빡세

[뇸뇸뇸뇸(bochulove)]

네 다리 올리고 하는 거

[아엠그루트(mjs1225)]

보통 인클라인 벤치프레스, 상체세워서하는게 윗가슴임 근데 푸쉬업이니까 별개로 다리올려서하는거 그거만해걍

[뇸뇸뇸뇸(bochulove)]

감사함니다...