김준호 운동하는거 보니까 확실히 프리웨이트 불필요다

[익명(180.229)]

ㅅㅂ 요즘은 머신을 잘만 이용하면 근육에 타격을 존나잘줌

[익명(211.36)]

김준호급은 뭘해도 상관없지

[익명(180.229)]

머신으로 하체잘조지면 프리로 스쿼트할때 오는 불필요한 허리 등쪽 근육도 어쩔수없이 자극가야되는데 이런거 다 무시가능

[익명(211.36)]

자기운동 따라하지말라고 십여년전부터 얘기하던게 김준호임ㅋㅋㅋ

[ㄱㄱ(220.122)]

약 쓰는 사람 참고하지마라 몇년 헛짓거리하게된다 - dc App