헬스 한달차 땀이 너무 많이 흘러요..

[익명(110.70)]

유독 하체만 하면 그러네요...

오늘 핵스쿼트 60키로 10*5

리버스 핵스쿼트 60키로 8*5

이렇게 했는데 옷이 완전 젖어서 땀이 뚝뚝 떨어지드래요.. 이거 왜그런거에요? 진짜 미치겠는데

- dc official App

[11(125.132)]

원래 하체하면 땀 많이나긴하는데 ;;

[익명(110.70)]

근데 너무 심하게 나요.. 과장 안하고 옷 전체가 젖었어요. 더 하려는데 옷도 못갈아입고 괜히 미안해서 그냥 왔는데.. - dc App

[아엠그루트(mjs1225)]

상체하면안그래? 운동하면 땀 미친듯이 흘리는게 정상인데

[익명(110.70)]

하체만 그래요. 유독 하체만 발달해서 나머지는 힘쓰는법을 몰라요... 진짜 너무 많이 나더라고요. - dc App

[아엠그루트(mjs1225)]

정상이야 웨이트건 뭐건 어떤 운동 빡세게하는데 땀안나면 잘못하고있는거임

[아엠그루트(mjs1225)]

하체 특히 프리웨잇스쿼트같은건 머신에비해 전신다 쓰는거라 땀많이나긴함

[익명(110.70)]

근데 하체 못걸을만큼 털어논것도 아니고 자극 좀 왔다는 정도? 더 할수있는데도 전신이 젖어가지구요... - dc App

[아엠그루트(mjs1225)]

정상ㅇㅇ 웜업 제대로했고 스트레칭제대로했다면 더더욱정상이맞음

[익명(110.70)]

아 그럼 옷 갈아입고 완전 털어야 됐을까요? - dc App

[아엠그루트(mjs1225)]

...?몰라요 정상임

[익명(110.70)]

삐빅 정상입니다

[익명(110.70)]

넹 - dc App

[주식하는헬린이(maeheo)]

정상