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2분할일때 꼭 상체 하체로 나눠야하나요?
ㄴㄷㅈㄴ(223.33)
2019-05-24 22:51
추천 0
첫날-가슴 어깨
둘째날-하체 등
이런식으로하는데 이렇게하는건 별로인가요
댓글 4
등은 어딨냐...????
아엠그루트(mjs1225)
2019-05-24 22:51
답글
아니 말잘못했네 왜 하체에넣냐
아엠그루트(mjs1225)
2019-05-24 22:51
가슴 등 / 어깨 하체 - dc App
익명(59.30)
2019-05-24 22:53
등이나 가슴은 팔이 개입되서 가슴 운동하면 등하기 지쳐서 등이랑 하체랑묶었어요
ㄴㄷㅈㄴ(223.33)
2019-05-24 22:57
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가슴 등 / 어깨 하체 - dc App
등이나 가슴은 팔이 개입되서 가슴 운동하면 등하기 지쳐서 등이랑 하체랑묶었어요