시발 명치쪽으로 내리면 어깨가 안아픈데 가슴 자극이 덜하고 중량도 많이침  원래 70kg 5x5 치는데
가슴 중앙으로 내리면 60으로 5개? 근데 어깨 조금 아픔
근데 윗가슴하고 가슴 바깥쪽 자극 빵빵임...

하 딜레마에 빠져따리...

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