https://youtu.be/1yJwleqY73s?t=130


위 링크 2분 10초부터 나오는 운동인데

카프레이즈 맞나요?

제가 하는 맨몸운동 루틴에 카프레이즈가 있는데

제가 배운 동작이랑 좀 다르긴한데 뭔가 오는 자극이 비슷한 것 같아서요..