돈주고 . 버피 등등의 

맨몸 운동을 하고 싶냐 ㅡㅡ^ 



일단 돈을 받았으니 트레이너 입장에서는 . 

대에충 다관절 운동 같은거 갈챠 주고 . 


본 운동은 맨몸 운동임 ㅋㅋㅋ


왜냐 ? 자세를 잡고 버티는 힘 조차도 없엉 ㅎㅎㅎ