형들 트라이셉스 푸쉬다운이 어깨가 개입되냐?

[펄거슨(tonyfuckguson)]

지금 어깨 만성염증으로 아예 어깨운동을 못하고 있는데

삼두라도 운동하고 싶거든 이거 어깨 개입없지? 해도 괘안지?

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[펄거슨(tonyfuckguson)]

그치 회전근개 염증 있어도 이정돈 해도되지않냐? - dc App

[93(14.39)]

하지마셈

[펄거슨(tonyfuckguson)]

왜 - dc App

[ㅇ(175.223)]

너 구력 몇이냐? 몇년 단위로 했으면 삼두가 어디에 붙은지는 알아야 정상 아니겠냐

[펄거슨(tonyfuckguson)]

그래서 결론이 뭐냐 삼두 어디 붙은지 아니까 질문했겠지? - dc App

[악악(121.177)]

중량 좀만 높이면 어깨 꽤많이 드러가던디 - dc App

[펄거슨(tonyfuckguson)]

그니깐 애매하다 씌바 이거 한다고 염증 더 악화되나?ㅋㅋㅋㅋ 이런 경우 첨이라가 헷갈리네 - dc App

[익명(112.148)]

무조건 개입됨 어떻게 아냐고? 어깨 다치고 이건 괜찮겠지 하다가 ㅈ돼봤음

[펄거슨(tonyfuckguson)]

ㄹㅇ? 어떻게 좆된거임? 염증 더 악화됨?ㄷㄷ - dc App

[펄거슨(tonyfuckguson)]

와 근데 해부학적으로 어떻게 개입이 되는거지 위로 올라올때 중량을 어깨로 받쳐서 그러는건가 - dc App

[악악(121.177)]

당장 맨손으로 라트익해도 어깨 개입되는게 느껴짐 이게 너의 염증에 악영향이 갈지는 모르겠지만 좋지는 않을거같다 어깨다치면 상체운동개노답이네 할수있는게없누 - dc App

[펄거슨(tonyfuckguson)]

등운동은 이상없어서 풀업 뺀 로우계열만 하고있다 하체하고. 가슴하고 어깨삼두이두를 다 못건드리네 씨발.. - dc App