형님들 그러면 식단조절 탄수랑 단백질 섭취 답변좀요

[토끼예나(218.239)]

벌크업 하면 되나요?

체지방량 적당한가요?

탄수 많이 섭취하면 되나요?

[익명(211.205)]

66이면 성전환이라니까

[토끼예나(218.239)]

그러지말구요... 제발 ㅜ

[팔이없음(210.116)]

걍 운동을 존나게 하세여.. 좀스럽게 먹는걸로 그러지 말고;;