벤치하는제 한 쪽만 왜 손목이 아플까요..

[2분할(211.36)]

균형이 잘못된건가 다시 해봐도 계속 오른쪽만 아파서 휘어짐

아무래도 보호대 사야겠는데

나중에 고중량 가면 무시하기 힘들텐데

조언 부탁드릴게요

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[익명(211.250)]

프레스 그립을 흐세요

[팔이없음(210.116)]

왼손이 약해서 그래

[2분할(112.144)]

오른쪽이 아픈데 왜 왼쪽이 약한가요??? - dc App