벤치프레스 155kg 1개 1개벤치프레스 150kg 1개벤치프레스 120kg 8개벤치프레스 100kg 숄더프레스머신 174kg 2개 2개 2개 2개숄더프레스머신 150kg 7개 7개 5개 사레레 18kg 27개 27개 27개 27개중량딥스 70kg 13개 11개 11개딥스 40개오운완
ㄷ 겁나 좋네
감사함다
키는 작구나
180.
ㅂ신 ㅌㅋㅋ - dc App
21살에 벤치 155를 침?ㅁㅊㅋㅋㅋㅋ
누가봐도 내추럴
찌찌핥을레
ㅅㅂ 21살이155 - dc App
2톤이 목표임다
개 쎄네요
감사루
운동 몇 년 함?
3년이욘
응애님 사랑해요... 다음번에는 군복입고 벤치하는 사진좀 찍어줘요.
중량인데..
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감사하빈다
항상 굳 하체는 얼마나하시나요 - dc App
자주 안 해요 ㅋㅋㅋ
ㅇㅎ..하체도 해요 금방늘듯 상체는 이미 넘사벽인걸 ㅎㅎ.. - dc App
가슴 한번만 빨아봐도될까요
와… 운동 몇 년 차임?
3년차영
형님 가슴고중량인가요 ?
슴가는 고중량.
쥬지 몇cm임
오 3대몇
155 미친 ㄷㄷ
진짜 개쳐맞을듯 만나면
이게 어케 180이냐.. 170초구믄
저 몸에 , 이 구력에 170 94면 약쟁이겠죠 ㅋㅋㅋ
2002년생 ?? ㄷㄷ
응애 나 아기 02
몸 진짜 예쁘다
감사합니다
진지하게 보디빌더 생각해보셈
진지하게 피지크나 클피 고민중
저 몸이면 시비 거는 새끼들도 없을듯
감사합니다
아예 운동 안한거부터면 운동 몇년했냐
3년. 65kg 시작
나 안아조
와..그냥 까마득하네
제 몸이 멀었다는거죠??
벤치중량 좆되노
감사함다
팔 루틴 팁 좀 팔 ㅈㄴ 멋있다
팔 운동 안 하는데요)@?
형 나 어디로 가면 운동 배울 수 있어???? - dc App
내꺼야
그 이두사이에 사과끼워서 터뜨리는거 가능? - dc App
역시 답은 고중량,구력인가 나도 열심히 해야징
몸무게 몇임?
또라이네 가능한가
사레레 18키로 27개는 구라아닌가..