2개월차 헬린이 등 조언좀

[익명(119.64)]

190cm 89kg

등은 암풀다운 랫풀다운 어시스트풀업 바벨로우 시티드로우 함
그냥풀업 1개밖에 안됨
어시스트풀업에서 그냥 풀업으로 넘어가고싶은데 어떻게 하는게 좋음?

현재 어시스트풀업+4단계밴드로 풀업연습중