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118에서

온리 버피로 72까지 갔다가

너무 말라서 지금 80까지 올림...

어깨가 선천적으로 좀 작은거같은데

짐 가면 크냐?

방구석에서 무게조절 덤벨로 홈트하고있음

양쪽 40kg 2개로 프레스 되면 그때부터 짐 갈 생각임

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