인클라인 벤치프레스 100kg 평가좀

[코리안씨범(koreancbum)]

원래 슴찍 안했는데 변화를 줘보고자 처음으로 슴찍해봄!!
확실히 자극이 좀다르고 시원하게 뻗어주는 맛이있네!!!!
중량도 거의비슷한거보면 슴찍이나 안슴찍이나 강도는 비슷한거같음!

https://youtube.com/v/5b36fZGaKes?si=jES4HV34yMWkGrnb

클래식피지크의 정점에 설 청년의 타격감좋은 등 훈련 루틴!! 이러다 씨범이 아니라 도리안 되겠다?!

[alone(link6225)]

[코리안씨범(koreancbum)]

감사감사

[카레너무좋아(curryhjmy2)]

동영상이 인코딩 중입니다. 아직 보진 못했지만 허리 아치를 만들어서 가슴을 높여 가동범위를 줄이면 중량 사기가 가능하니 1rm을 뚫고 싶을 때 해보세요 - dc App

[코리안씨범(koreancbum)]

평소보다도 허리아치를 더깊게잡았더니 허리가좀뻐근하더라구요ㅎㅎㅎ 다음에 더 꺾어서해볼게요!

[카레너무좋아(curryhjmy2)]

뭐야 인클라인이잖아 대단해욧 - dc App

[코리안씨범(koreancbum)]

유후후 감사합니다

[헬갤러1(221.140)]

빡세다..

[코리안씨범(koreancbum)]

본세트는 빡세게!!