헬스 1년차 3대 400 ㅁㅌㅊ임?

[익명(106.101)]

올해 2월에 본격적으로 헬스한지 1년됐고 

그 전엔 집에서 6개월정도 턱걸이하고 사레레 정도만 했음 

헬스 시작 몸무게 67키로고 현재 76키로임

체지방률 18프로 나감

1년이긴한데 진짜 많이 연구하고 집중하고 

매일 죽기살기로 함

무튼 ㅁㅌㅊ?

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[금쪽(mikuda)]

잘하노 - dc App

[나에게만관대한사람(princezzz2)]

ㅅㅌㅊ - dc App

[익명(222.101)]

구력대비 잘치는편이긴한데 막 굇수급은 아님

[헬갤러1(61.75)]

근데 짤은 왜 약쟁이?

[헬갤러2(121.88)]

ㅎㅌㅊ에서 ㅍㅌㅊ됐노 - dc App

[헬갤러3(211.221)]

ㅅㅌㅊ지