173cm 73kg 남자 뱃살조언 해줘

[익명(112.145)]

턱걸이랑 실내자전거로 매일 운동하는데

뱃살빼고 싶엉

턱걸이는 10*10하는중 

실내자전거는 8단계중에 6~8단으로 타는중

지금 173cm에 73kg 나가는데 69kg까지 지방만 빼고싶음

허리 30인치입으면 편함

[헬갤러1(179.94)]

계속하면 돼건네

[헬갤러1(179.94)]

기왕이면 실내재징교타믄서 가비야운 아령들기 계속해줘라 살엄청빠짐 니엄마보지털이나 까까드리거라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅇ(211.215)]

키 178에 85kg나가는 나도 허리는 29인치임

[ㅇ(211.215)]

내가 볼땐 살이 문제가 아니라 근육량이 멸치인데

[글쓴(112.145)]

3대 300은 하는데 멸치인가 ㅜㅜ

[익명(49.175)]

300이면 멸치 맞지 임마 400부터 일반인 쳐준다

[익명(49.175)]

벤치 100도 못미는데 멸치가 아니라 생각했음?

[헬갤러2(112.165)]

그냥 덜먹고 유산소 존나해라

[헬갤러3(220.86)]

엉 ㅇㅈㄹ좀..

[w(58.87)]

w