헬린이 턱걸이 질문

[익명(211.36)]

풀업할 때 뒤에서 봤을 때 어깨 올라가있으면 정상인가요?

패킹은 제대로 한 거 같은데 어깨가 올라가있어요

아프진 않은 것 같은데 그립 넓이 때문인지..

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[오운일기(promise9764)]

걍 자극없으면 패킹이고 우주선이고 의미없음 - dc App

[오운일기(promise9764)]

재밋게해 재밋게 - dc App

[오운일기(promise9764)]

원래 풀다운할때 긴 바로 프레임 못키워 일정 수준 - dc App

[오운일기(promise9764)]

그 이유는 맥그립이잇어야 되는데 풀업바가 맥그립이 아니잖아 그래서 못키워 ㅇㅇ 간단한데 우리 몸인체구조가 그럼 - dc App

[글쓴(211.36)]

집에 치닝디핑으로 운동중입니다! - dc App

[오운일기(promise9764)]

네 그냥 헬스장가서 맥그립 쓰세오 - dc App

[오운일기(promise9764)]

그리고 풀업 자체 동선이 대원근 고립이 안되요 배가 안으로들어가서요 몸이 눕거든요 수직저항에 의해서 걍 랫풀로 당겨보면 알음 힙힌짖 잡고 - dc App