몸평 부탁드림니다

[비비빅(121.167)]

헬스 시작한 지는 4년 됐고 하다 쉬고 다시 하고해서 몸이 좋진 않습니다. 이제 다시 시작한 지 3개월 돼가는데 부족한 부분좀 알려주십쇼 하체는 시작한 지 한 달 안 됐습니다. 운동은 주 5일 정도 하고 있습니다. 가슴-등-하체-휴식-어깨-등-휴식 이런 식으로 사져가고 있습니다.

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[쿄쿄(211.212)]

너 내 남편이 되라! - dc App

[비비빅(121.167)]

감사합니다 ! - dc App

[헬갤러1(223.39)]

가슴이랑 복근이 너무 초라해보이네 어깨랑 팔은 이쁜듯. 옷입으면 핏 좋을거같은느낌?

[비비빅(121.167)]

등이 약하다 생각해서 등을 더 자주 하려고 하는데 가슴이 더 약해 보이시나요?? 복근운동은 따로 안 하고 있습니닷 - dc App

[헬갤러2(115.20)]

4개월컷

[비비빅(121.167)]

감사합니다 ! - dc App

[헬갤러3(168.126)]

유튜브서 바디어필하면서 잠방송하면 한달안에 수익창출기준까지 되실듯

[비비빅(121.167)]

칭찬으로 듣겠습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다 ! - dc App

[헬갤러4(223.38)]

몇살임

[비비빅(121.167)]

올해 26 입니닷 - dc App

[헬갤러4(223.38)]

대학생인가 프레임이쁨

[비비빅(121.167)]

직장인인데 야근이 많은 직종이라 운동하기 빡시네요.. - dc App

[헬갤러5(211.177)]

만나고싶다ㅠㅜ - dc App

[비비빅(121.167)]

감사합니다 ! - dc App

[헬갤러6(211.198)]

등은 지리는데 가슴이 없네

[비비빅(121.167)]

가슴 볼륨에 비중을 좀 더 둬야겠네요 감사합니다 ! - dc App

[티원페이커(ex3g32l1vm3z)]

저운동루틴좀알려주실수있을까요...초보입니다 - dc App