몸평가능한가요 운동시작 3주된 며루치입니다

[익명(118.235)]

172에 60키로 개멸치라 벌크업 목적으로 얼마전 운동시작했습니다.
나름 열심히 먹는데 지금까지 식습관으로 위가 너무 작아서 그런지 3주동안 1키로쪄서 이건 아닌거 같아서 찌울라고 어제부터 자기 전에 과일 닭가슴살 등 이것저것 넣고 갈아서 먹는데 이래도 괜찮나요 형님들
그리고 프로틴 사려고 하는데 코스트코꺼 사도 괜찮을까요 형님들

[익명(1.251)]

벌컵 식단은 알고함?

[익명(121.171)]

3주동안1키로 계속되면ㄱㅊ을듯

[헬갤러1(112.152)]

몸평이필요하노 ?

[헬갤러2(118.235)]

크기는 - dc App