어깨부상 질문

[익명(118.235)]

벤치하다가 어깨 살짝나갔는데 몇년째 회복 안되고 있음.

어깨봉쪽이 좀 아픈데 팔이 살짝 빠진느낌? x레이에서는 안보인다고 mri 찍자고 하는데 내가 시간 여유가 없어서 찍지를 못하고 있음. 이거 인대늘어난거냐? 비슷한 증상 있거나 있었던 

게이 없냐?

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[익명(peace7000)]

살짝 탈구가 됐거나 회전근개부근 인대손상이거나

[헬갤러1(118.235)]

ㅇㅇ 고맙다. 내생각도 인대 쪽 같은데 인대는 평생 이렇게 살아야하는거 아니냐? - dc App

[익명(peace7000)]

뭐든지 다치면 100퍼복구는 안됨

[헬갤러1(118.235)]

시발 ㅠ 답변 고맙다 게이야 - dc App

[익명(peace7000)]

그리고 팔이 앞으로 빠진느낌들면 상완골전방활주 의심하셈 라숄이랑 다른개념임 말그대로 등굽은게아니라 팔뼈가 견봉보다 앞으로빠진거임 이게 진짜 위험한거래

[헬갤러2(118.235)]

이거 인거 같기도함. 견갑이 왼쪽은 고정되어 있는데 오른쪽은 앞으로? 빠져있어서 어깨도 앞으로 빠진거 같음. 근데 이런건 x레이에선 안보이냐? 자세가 틀어진거라? - dc App

[익명(peace7000)]

견갑하근 풀어주고 중하승모근 강화하면됨 견갑하근이 기능을 못해서 늘어나 앞으로 빠지는거 그리고 소흉근이 너무 굳으면 앞으로 당겨짐

[헬갤러3(118.235)]

고맙다 게이야. 척척박사고 ㅋㅋ 참고해서 운동해볼게. 좋은하루되라❤+ - dc App

[익명(221.144)]

씨발년아 의사도 모르는걸 여기서 쳐묻네 어휴 씨발

[헬갤러1(118.235)]

너같은 애들보면 참 답답하다….ㅋㅋㅋ - dc App

[헬갤러4(223.39)]

이 운동은 저중량 고반복 워밍업으로 고립 근육에 혈류 극대화 펌핑이 필수다.. - dc App

[익명(223.38)]

몇키로 들다가 나갔냐?

[익명(crayon3102)]

어쩌다 다쳤냐

[익명(118.235)]

병원가서 초음파 받아봐라 mri찍어보든지.. 무슨 헬갤에서 진단을 얻으려고하노 - dc App

[익명(222.113)]

탈구 비슷하게 돼서 인대가 늘어나고 그대로 나아버린게 아닐까

[ㅋㅋㅋ(125.134)]

아직 복구 안될라가 있나 스트레칭 조져봐

[익명(211.234)]

극상근 인대 부분파열됫을꺼같은데

[헬갤러5(118.218)]

견봉쇄골관절염 증상인듯. 초음파 검사해서 손상단계가 심하지 않으면 비수술 약물치료 받아라

[헬갤러6(118.235)]

제발 의사말좀들어 - dc App