헬스 2년반차 몸평좀

[익명(106.101)]

가슴이 존나 어렵다...헬갤붕들아...
키 181 체중 87kg 골격근 1년전에 잰게 43.7이였음..
이정도면 헬정자 탈출 했을까?

[글쓴(106.101)]

댓글이 없누...좀 달아줘라 게이들아 따끔한 지적 받고싶다

[ilililll(kykang)]

좋음

[글쓴(106.101)]

가슴이 다른 부위들에 비해 너무 아담한거 같다...2년째 감이 안잡힌다...

[헬갤러1(119.194)]

체지방 몇퍼임?

[글쓴(106.101)]

17%가 한 4개월 전이긴 했음 다이어트 안함 걍 잘먹고 항상 실패지점 가려고 하는듯 단백질은 못해도 100g은 먹을라고 함

[헬갤러2(1.227)]

87인데 100밖에 안먹음? 진짜 못해도 130은 기본으로 깔고가야되는거아님?

[헬갤러1(119.194)]

흉근운동 ㄱㄱ

[익명(106.101)]

글킨 하지..나도 맘같아선 150때려 박고 싶은데 군인이라 식단을 맘대로 못하네

[헬갤러2(1.227)]

아 군인이였어? 그러면 한계가 있지..

[익명(106.101)]

이해해줘서 고맙당 ❤+

[헬갤러3(14.53)]

꺅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!오빠

[익명(106.101)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(덜렁)인거 알고 있다

[헬갤러4(39.124)]

밴치 몇이길래 ? 다른덴 괜찮아 보이는데 가슴이 아쉽긴하네

[익명(106.101)]

벤치 1rm 95kg임...

[헬갤러5(211.234)]

정액량 많은편?

[코릭(outer9859)]

와 팔 잘키웠다 - dc App

[익명(106.101)]

고맙다..

[헬갤러6(218.155)]

너 혹시 등운동 많이하니? - dc App

[익명(106.101)]

맞아 등 원툴잏

[헬갤러6(218.155)]

등 좋아하는 사람들이 가슴이 없고 가슴 좋아하는 사람들이 등이 없다 - dc App

[익명(106.101)]

그런가부다.....고마워

[ㅋㅋㅋ(118.38)]

경력 왜 속이냐 맨몸운동 했잖아

[익명(106.101)]

팔굽 특급 윗몸 특급 뜀걸음 3급 나오는 개폐급 돼지라 풀업 못해서 맨몸운동 시작도 못했다..

[헬갤러7(182.216)]

직업뭐임? - dc App

[헬갤러7(182.216)]

성욕많아? - dc App

[익명(106.101)]

대학생이요

[헬갤러8(223.38)]

혹시 어렸을때라던가 비만 심했던적있음?

[익명(106.101)]

초6때 훅쪘다가 중3때 빠진듯

[익명(121.124)]

팔 ㅅㅌㅊ