다리 근육빼는법좀 알려주세요 제발

[익명(114.206)]

다리라인이..안이뻐서 근육때문인가 해서ㅠ 근육빼고싶은데 그냥 하체운동을 안하면될까요..?

[헬갤러1(211.249)]

ㅋㅋ 난 상체가 이상이고 하체가 이하인데 딱 좋은데 나랑 완전 반대네 근데 진짜 이런애들이 있던데 ㅋㅋ 상체는 뭐없는데 하체가 존나 두꺼운

[헬갤러2(118.235)]

하체 운동을 빼거나 하진 말고 느리게 달리기를 오래하는 걸 추천함

[글쓴(114.206)]

심박수 존1-2에서 그냥 느리게 걷는걸 하루에 1시간정도할까요…?

[헬갤러2(118.235)]

존 1에서 하루 1시간하는 걸 추천함

[글쓴(114.206)]

감사합니다!!ㅠㅠ

[글쓴(114.206)]

하루에 30-1시간정도하면될까요?? 천계하면 근육더생기진않겠죠..?

[글쓴(114.206)]

감사합니다!!

[헬갤러3(223.33)]

님 무다리셈? - dc App

[글쓴(114.206)]

ㅠ 잘붓고 상체에비해선 다리가 두꺼운거같아요

[헬갤러4(222.118)]

ㅋㅋ 그래프 존나웃기네 니가 사람새끼냐 - dc App

[헬갤러7(220.79)]

[익명(118.235)]

지랄임 상체가 부족한거지 하체가 근육이 많은게 아님

[헬갤러5(211.235)]

인바디로 집을 짓노

[헬갤러6(118.221)]

다리짧으면 하체근육 키우기 쉬움