혐)헬순이 헬스 3개월 변화

[익명(achieve8235)]

열심히 했다 vs 개쳐놀았다

- dc official App

[익명(58.79)]

열심히 한게 보이긴한데 제목에 혐 주의 넣어놔라 게이게이야 ㅋㅋ

[익명(achieve8235)]

ㅋㅋ 갤 첨이라 미안하노 - dc App

[익명(58.79)]

농담이다 게이야... 멘탈도 ㅅㅌㅊ노 이대로만 정진해라

[익명(achieve8235)]

고맙다 게이야 - dc App

[헬갤러1(211.202)]

열심히했네 더 열심히해라 - dc App

[익명(achieve8235)]

고맙다 게이야 - dc App

[대찌(beer8945)]

와 열심히하셨다 루틴 어떻게 하셨어요?

[익명(achieve8235)]

닥치고 주4회 갔다 게이야 - dc App

[대찌(beer8945)]

첫짤이랑 몸 비슷한데 닥치고 7일차인데 몸무게 오히려 쪄섴ㅋㅋ ㅠㅠ 궁금했었어 고맙다게이야

[익명(achieve8235)]

잘먹고 잘 쉬어야 된다 게이야 쉬는것도 운동이라는걸 요즘 느끼는 중 가공식품 먹지 말고 가슴살이나 순수한 고기랑 현미밥 먹어 파스타도 쏘스 조금 넣고 밍밍하게는 괜찮 - dc App

[익명(58.123)]

헬스도 헬슨데 식단뒤졌을듯

[익명(achieve8235)]

브라질 닭 절반은 나한테 먹혔다고 봐도 된다 - dc App

[익명(58.123)]

크.. 나도닭찌찌살 살까 너무비싸서 식단은못하겠어

[익명(achieve8235)]

핫딜 뜰때 닭찌 쟁여놔 - dc App

[헬갤러2(220.117)]

첫짤보고 또 어떤 시벌럼이 지랄하네 하고있다가 후기사진 보고 감탄했다 잘했다 정진하자

[익명(achieve8235)]

고맙다 게이야 반년 더해서 건강하게 바프 찍고 돌아오겠다 - dc App