1년차 어떠냐

[익명(211.36)]

멸치비린내나냐 178 74다

[오운일기(promise9764)]

벤치프레스 몇치냐 - dc App

[오운일기(promise9764)]

10알엠 기준으로 - dc App

[헬갤러1(121.178)]

팔에 흉터뭐냐

[익명(211.36)]

일하다 다침

[헬갤러1(121.178)]

노가다하노? 어디사는 몇살이노 게이야 몸만봐도 삶의 풍파가 느껴지노ㅠ

[익명(211.36)]

ㅋㅋㅋㅋ ㄴㄴㄴ노가다 안함 한국사는 98년생임 멸치같냐? 대충 1년 꼬라박은건데

[헬갤러1(121.178)]

멸치느낌은 아님 덩치 좀 더 커지면 멋지겠노 피부는 태닝한거임?

[익명(211.36)]

아니 여름산 자연태닝

[헬갤러1(121.178)]

년차대비 몸은 좋아보임 맨몸경력은 없음? 뭔가 맨몸 베이스 몸같음

[익명(211.36)]

급식때 재미삼아 풀업 깔짝 몇두달한게 전부임

[헬갤러1(121.178)]

년차대비 훌륭하노

[익명(58.230)]

가슴 안함? 골격 이쁘고 쉐입 좋은데 가슴이 너무없네

[익명(211.36)]

ㅇㅇ거의안함 벤치도 몇번 안해봄

[문학적인이름(qowjdgh321)]

1년차치고 넘좋네!! 기본근력이 좀 있으셨던 분인듯 - dc App

[익명(211.36)]

감사함다

[익명(221.152)]

복근모양 부럽다 다리긴편임?????

[익명(211.36)]

ㅇㅇ

[헬갤러2(59.10)]

문신하면 잘어울릴듯

[헬갤러3(39.115)]

멸치는 저기서 더 말라야됨

[익명(211.234)]

진짜좋다

[익명(211.109)]

와 1년차에 어떻게 이런몸?? 존멋!!!

[헬갤러4(106.101)]

딱 3개월 컷ㅋ - dc App

[익명(59.13)]

멸치 비린내는 아니고 용접공냄새남

[익명(211.36)]

ㅋㅋㅋㅋ비슷함

[헬갤러5(112.160)]

ㄱㅆㅅㅌㅊ노 식단함? 술은?

[익명(211.36)]

식단 따로안함 몸쓰는쪽이라 살이안쪄서 술은 1주일에 한번정도 회식때먹음

[익명(58.124)]

ㄹㅇ 딱 1년에 이 정도면 너 재능있어.

[익명(211.36)]

감사함돠

[익명(175.213)]

구력대비 몸은 좋은데 덩치는 좀 더 키워야할듯

[익명(211.36)]

아직 1년차라 3년 목표로 운동중

[헬갤러7(118.235)]

정액많이쌈? - dc App

[헬갤러7(118.235)]

직업뭐임? - dc App

[헬갤러8(61.75)]

복근 빨고싶다ㅠ

[헬갤러9(218.48)]

몸 진짜 예쁘다.

[익명(119.202)]

감사함돠

[헬갤러10(121.186)]

오빠♡ - dc App

[ㅇ ㅇ(121.144)]

1년차가 이렇다고 ?

[익명(119.202)]

식단 따로안함

[익명(223.38)]

몸에서 초콜릿 향기날꺼같앙ㅠㅠㅠㅠ

[헬갤러11(175.210)]

가슴채우기ㄱㄱㄱ

[헬갤러12(58.29)]

1년차라고? "루틴좀..." 마렵네

[익명(119.202)]

2분할 평일 4번 주말 1번 아무때나 상체ㅡ풀업 중량딥스 바벨로우 덤숄프 사레레 6세트,바벨컬 라트익 슈퍼셑 5세트 하체ㅡ스쿼트 6~7세트 레그프레스,레그 익스텐션,레그컬 5~6세트

[헬갤러13(115.138)]

내가 원하는 몸이 이거임 너무 커서 부담스럽지도 않고 딱 이쁘고 적당한 근육 +