스펙 173.6인데 105>>>>77됐음.. 이제 bmi는 정상인데 아직 12kg은 더 빼야 내 키에서 평균이래 그래도 평생 돼지년 소리 듣다가 요즘은 초면에 무시당하지 않아서 행복하다..이정도면 완전 이제 돼지색기는 아니지?ㅜ
댓글 59
화이팅
헬갤러1(114.201)2024-07-27 21:48:00
많이뺐네 더 정진하자 힘내고
익명(1.244)2024-07-27 21:50:00
멋지다. 마지막 스퍼트 ㄱㄱ - dc App
헬갤러3(118.235)2024-07-27 21:56:00
노력추 드림
익명(39.7)2024-07-27 22:34:00
배에 저 빨간색 흔적은 어떻게 없앤거임??? 피부과 가면 저런것도 없애줌???
익명(123.213)2024-07-27 23:15:00
답글
저거 튼살자국인데 튼살은 원래 빨갷다가 시간이 지나면 하얗게 흉터로 남음.. 근데 빨갈때 임산부들 바르는 튼살 크림 바르면서 관리하면 하얀색 흉터가 줄어드는 거임ㅇㅇ 그래도 다 지울 순 없는데 그런건 그냥 훈장으로 생각하고 살면 편함...
글쓴(210.113)2024-07-27 23:36:00
멋있다
근데 튼살 왜 생김
헬갤러4(59.22)2024-07-27 23:42:00
답글
복부에 살 오지게 찌면 늘어나서 생김..
글쓴(210.113)2024-07-27 23:48:00
답글
엥 살 급격하게 찜?
헬갤러4(59.22)2024-07-27 23:51:00
답글
저때 1년 안에 17kg 찌긴 했어..
글쓴(210.113)2024-07-27 23:55:00
진심으로 멋있다. 화이팅 - dc App
헬갤러5(211.235)2024-07-27 23:44:00
노력많이했네 정진
익명(146.70)2024-07-27 23:45:00
화이팅이야 잘하고있어 최고야
헬갤러6(175.123)2024-07-28 00:01:00
끝까지가면 ㄹㅇ 지릴듯 ㅎㅇㅌ
헬갤러7(210.90)2024-07-28 00:58:00
키 겁나 크다 요즘 70넘는여자들 왜캐많냐 - dc App
헬갤러8(223.62)2024-07-28 00:58:00
ㅎㅇㅌ
야리매매(119.199)2024-07-28 01:04:00
열심히했노 보통 피해의식있어서 헬스갈엄두도 못내던데 멋있다 쭉 빼자 굿굿
헬갤러9(223.38)2024-07-28 01:58:00
와 개멋있어요 - dc App
개벌레(dkr1331)2024-07-28 02:32:00
돼지색기는 맞음 열심히는하네
헬갤러10(61.85)2024-07-28 02:36:00
답글
아직 멀었구만...ㅜ
글쓴(210.113)2024-07-28 02:45:00
한 15kg 정도만 더 빼면 몸매 이쁠거같다 킵고잉 ㄱㄱ
익명(112.172)2024-07-28 02:53:00
진지하게 마인드 ㅆㅌㅊ
헬갤러11(125.139)2024-07-28 03:17:00
목표까지 포기하지말고 가자 할수잇어! - dc App
헬갤러12(117.111)2024-07-28 08:31:00
아직 돼지이긴함
익명(118.235)2024-07-28 08:59:00
키가 있어서 50대 까지 빼면 지리겠네
헬갤러13(211.217)2024-07-28 09:49:00
쒸벌 어케해야 100키로가넘지 어쨋든 뺀건대단하네.
리밋(wire5795)2024-07-28 11:57:00
팬티좀 올려 입어 십년아
헬붕이(106.101)2024-07-28 12:22:00
답글
뱃살 보려고 내린 거야ㅜㅜ
글쓴(210.113)2024-07-28 12:26:00
살짝 보기 괜찮아졌다고 술먹으러 댕기고 맛난거 먹고 하면 금방 몇키로씩 찐다 정진해라
헬갤러16(14.42)2024-07-28 13:07:00
답글
아직 고딩이라 그건 다행...
글쓴(210.113)2024-07-28 13:07:00
답글
이쁘게 말해줘서 고마워
글쓴(210.113)2024-07-28 13:08:00
수고했어 좀만 더 힘내라 이런데는 오지 말고
익명(123.100)2024-07-28 13:18:00
궁금한게 식비 어디서남? 식비 얼마나듬 월 100이상 매번 먹는거?
익명(175.114)2024-07-28 13:46:00
답글
쪘을 때 말하는 거면 그냥 한번에 라면 두개랑 계란 두개 넣어서 먹고 자면 오지게 찔 수 있음.. 찌는 데 식비는 그렇게 많이 안듦 오히려 뺄 때 많이 듦...
글쓴(210.113)2024-07-28 13:49:00
답글
그래? ㄳㄳ
익명(175.114)2024-07-28 13:52:00
가슴은 왜 안쪘노..
헬갤러17(121.143)2024-07-28 13:56:00
답글
오히려 빠지니 더 커졌다...이유는 모름
글쓴(210.113)2024-07-28 13:58:00
답글
돼지가슴 특이 새가슴에 늘어진가슴인데 그게 아니면 다행이다
헬갤러17(121.143)2024-07-28 13:59:00
오
ilililll(kykang)2024-07-28 16:45:00
얼공 ㄱ
익명(118.235)2024-07-28 19:58:00
힘냈구나 멋지다 정진!
헬갤러18(1.231)2024-07-28 21:27:00
조금만 더 합시다 파이팅! 할수잇다! - dc App
익명(95.160)2024-07-29 08:20:00
홧팅해라~! 여잔 살찌면 쓰레기다 - dc App
헬갤러19(223.39)2024-07-29 10:17:00
잘했네 멋지다
헬갤러20(210.120)2024-07-29 12:58:00
킵고잉 젊었을떄 얼른 빼고 젊음을 즐겨라
젊은여자가 뚱뚱한거 만큼 인생낭비가 없다
헬갤러21(112.170)2024-07-29 21:37:00
살빼면 튼살도 매력 - dc App
탕이(59.9)2024-07-29 23:21:00
욜심히했누 - dc App
헬갤러22(118.235)2024-07-29 23:43:00
튼살 흉터 걱정돼 보일정도로 선명했는데 거의 안보이고 몸묵도 잘 뺐네 노~력이 대단하다 계속 정진해~
익명(211.36)2024-07-30 00:24:00
멋져용 힘내세요 - dc App
카레너무좋아(curryhjmy2)2024-07-30 08:56:00
완전 잘뺐는데????? 가끔 치팅해줘라 스트레스
받는다
익명(220.78)2024-07-30 10:47:00
이건 멋지다 열심히 해
나붕이(59.5)2024-07-30 13:31:00
어니 진짜 여자맞음? - dc App
헬갤러23(106.101)2024-07-30 20:45:00
30키로 가량 빼다니 엄청 나고만
꾸준히만 하면 원하는 지점에 도달할 수 있겠어잉 - dc App
익명(moment7210)2024-07-31 02:05:00
하.... 내가 176/63인데, 개 부럽네요.
익명(121.129)2024-07-31 02:47:00
94->62 뺀 사람임
지금이 딱 뭐 쳐먹기 좋은 시기니까
딱 참고 60까지만 ㄱㄱ
적당히 먹으면서 뺀다는 건
멸치들이나 가능한거임 명심 하셈
익명(172.226)2024-07-31 15:14:00
조세호가 167에 70키로다. 키빼몸 97이지
너 173에 77키로지 키빼몸 96이다.
조세호 보면서 날씬하다는 생각 들면 돼지 아닌거고
조세호 보면서 뚱뚱하다는 생각 들면 돼지겠지.
참고로 여자는 남자보다 피하지방비율이 더 높고 근육량은 낮아서 같은 체중이여도 더 뚱뚱해보인다
화이팅
많이뺐네 더 정진하자 힘내고
멋지다. 마지막 스퍼트 ㄱㄱ - dc App
노력추 드림
배에 저 빨간색 흔적은 어떻게 없앤거임??? 피부과 가면 저런것도 없애줌???
저거 튼살자국인데 튼살은 원래 빨갷다가 시간이 지나면 하얗게 흉터로 남음.. 근데 빨갈때 임산부들 바르는 튼살 크림 바르면서 관리하면 하얀색 흉터가 줄어드는 거임ㅇㅇ 그래도 다 지울 순 없는데 그런건 그냥 훈장으로 생각하고 살면 편함...
멋있다 근데 튼살 왜 생김
복부에 살 오지게 찌면 늘어나서 생김..
엥 살 급격하게 찜?
저때 1년 안에 17kg 찌긴 했어..
진심으로 멋있다. 화이팅 - dc App
노력많이했네 정진
화이팅이야 잘하고있어 최고야
끝까지가면 ㄹㅇ 지릴듯 ㅎㅇㅌ
키 겁나 크다 요즘 70넘는여자들 왜캐많냐 - dc App
ㅎㅇㅌ
열심히했노 보통 피해의식있어서 헬스갈엄두도 못내던데 멋있다 쭉 빼자 굿굿
와 개멋있어요 - dc App
돼지색기는 맞음 열심히는하네
아직 멀었구만...ㅜ
한 15kg 정도만 더 빼면 몸매 이쁠거같다 킵고잉 ㄱㄱ
진지하게 마인드 ㅆㅌㅊ
목표까지 포기하지말고 가자 할수잇어! - dc App
아직 돼지이긴함
키가 있어서 50대 까지 빼면 지리겠네
쒸벌 어케해야 100키로가넘지 어쨋든 뺀건대단하네.
팬티좀 올려 입어 십년아
뱃살 보려고 내린 거야ㅜㅜ
살짝 보기 괜찮아졌다고 술먹으러 댕기고 맛난거 먹고 하면 금방 몇키로씩 찐다 정진해라
아직 고딩이라 그건 다행...
이쁘게 말해줘서 고마워
수고했어 좀만 더 힘내라 이런데는 오지 말고
궁금한게 식비 어디서남? 식비 얼마나듬 월 100이상 매번 먹는거?
쪘을 때 말하는 거면 그냥 한번에 라면 두개랑 계란 두개 넣어서 먹고 자면 오지게 찔 수 있음.. 찌는 데 식비는 그렇게 많이 안듦 오히려 뺄 때 많이 듦...
그래? ㄳㄳ
가슴은 왜 안쪘노..
오히려 빠지니 더 커졌다...이유는 모름
돼지가슴 특이 새가슴에 늘어진가슴인데 그게 아니면 다행이다
오
얼공 ㄱ
힘냈구나 멋지다 정진!
조금만 더 합시다 파이팅! 할수잇다! - dc App
홧팅해라~! 여잔 살찌면 쓰레기다 - dc App
잘했네 멋지다
킵고잉 젊었을떄 얼른 빼고 젊음을 즐겨라 젊은여자가 뚱뚱한거 만큼 인생낭비가 없다
살빼면 튼살도 매력 - dc App
욜심히했누 - dc App
튼살 흉터 걱정돼 보일정도로 선명했는데 거의 안보이고 몸묵도 잘 뺐네 노~력이 대단하다 계속 정진해~
멋져용 힘내세요 - dc App
완전 잘뺐는데????? 가끔 치팅해줘라 스트레스 받는다
이건 멋지다 열심히 해
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30키로 가량 빼다니 엄청 나고만 꾸준히만 하면 원하는 지점에 도달할 수 있겠어잉 - dc App
하.... 내가 176/63인데, 개 부럽네요.
94->62 뺀 사람임 지금이 딱 뭐 쳐먹기 좋은 시기니까 딱 참고 60까지만 ㄱㄱ 적당히 먹으면서 뺀다는 건 멸치들이나 가능한거임 명심 하셈
조세호가 167에 70키로다. 키빼몸 97이지 너 173에 77키로지 키빼몸 96이다. 조세호 보면서 날씬하다는 생각 들면 돼지 아닌거고 조세호 보면서 뚱뚱하다는 생각 들면 돼지겠지. 참고로 여자는 남자보다 피하지방비율이 더 높고 근육량은 낮아서 같은 체중이여도 더 뚱뚱해보인다
대단하다 증말루
노력했네 수고했다
인간승리노 열심히해라