위에는 3년 전 헬스 6개월 , 저때 접고
밑에 지금 몸
운동 3개월차에 풀업이 가능한게 ㅈㄴ신기한데..? 맨몸운동 구력은 안친거임? - dc App
아 6개월이군 ㅈㅅㅈㅅ - dc App
지금도 풀업은 땡겨 ㅋㅋㅋ.. 저땐 풀업 10개 5셋 며칠전에 해보니까 풀업 3개..?하던데
예전에 가능했었던거는 당연히 복귀하면 가능하겠지 - dc App
몸무게는 비슷한데 70~71kg로 저땐 벤치 90정도 했는데 지금 1rm 60도 힘든거 보고 깜짝놀랬따 진짜..
그래도 금방 복구되겠지 당연히 예전보단 못하겠지만 일반인이 처음 시작하는거랑은 완전 다르단 말임 - dc App
ㄳㄳ 한달차에 후기 올릴게
6개월하고 접었었는데 몸 복구 ㅈㄴ 빠르게 댐 - dc App
70키로가 6개월만에 90이면 개쎄노 그전에 다른운동은 안했고?
저거 전에도 몇개월 하고 그만두고 그랬었지
한거냐 - dc App
정신병
몸 존나 비루하네 ㅋㅋㅋ
이게 뭔데 개념글인데
운동 3개월차에 풀업이 가능한게 ㅈㄴ신기한데..? 맨몸운동 구력은 안친거임? - dc App
아 6개월이군 ㅈㅅㅈㅅ - dc App
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예전에 가능했었던거는 당연히 복귀하면 가능하겠지 - dc App
몸무게는 비슷한데 70~71kg로 저땐 벤치 90정도 했는데 지금 1rm 60도 힘든거 보고 깜짝놀랬따 진짜..
그래도 금방 복구되겠지 당연히 예전보단 못하겠지만 일반인이 처음 시작하는거랑은 완전 다르단 말임 - dc App
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70키로가 6개월만에 90이면 개쎄노 그전에 다른운동은 안했고?
저거 전에도 몇개월 하고 그만두고 그랬었지
한거냐 - dc App
정신병
몸 존나 비루하네 ㅋㅋㅋ
이게 뭔데 개념글인데