최고급 유전자 nba선수들도 필수로 웨이트한다더라

[익명(1.231)]

대박이네 ㄷㄷㄷㄷ

[남초관종정병허언녀(211.234)]

[남초관종정병허언녀(211.234)]

[남초관종정병허언녀(211.234)]

[헬갤러1(222.120)]

웨이트가 힘의 원천인데 운동선수들은 필수 아니겠노

[헬갤러5(14.63)]

민첩성 요구하는 종목은 안하는 종목도 꽤있을껄

[익명(123.215)]

윌트체임벌린 체중130에 윙스팬 2미터34인데 벤치프레스 270kg쳤음

[익명(123.215)]

Michael Jordan 도 벤치는150에서 더 안늘렸는데 스콰트는350kg

[헬갤러6(124.111)]

말같지도 않은 소리하네 ㅋㅋ 뭔 스쿼트 350 스트롱맨이냐

[헬갤러2(1.235)]

나 학교 다닐때 엘리트 하던애들도 지금 헬스 전부다함 근데 생각보다 무게는 별로 못치더라

[헬갤러3(211.235)]

구기종목은 근육이 커질수록 손해 - dc App

[헬갤러4(14.50)]

실용성이 중요한애들은 쓸데없는 풍성근육 안기름 가동력 떨어져서 - dc App