멸치 헬린이 한달반동안 정말 열심히했오...칭찬해죠!

[FAopfem..(naopfemle1)]

인바디로는 골격근 3.5kg늘었고 체중이 무려 7kg가ㅜ넘게 증가했네 하 감격스럽다 나도 할 수있구나 앞으로 더ㅜ열심히 해야겠따

[헬갤러1(118.235)]

앞으로도 쭉 열심히하세요 초반에는 변화가 보여서 재밌는데 조금 지나면 정체기 올거에요 그래도 꾸준히 열심히해요

[FAopfemale(naopfemle1)]

네! 고마워요! 힘들더라도 정신 바짝차리고 꾸준히 할게요!

[익명(easy1496)]

한달반동안 저게 됨?

[FAopfemale(naopfemle1)]

네 되더라구용! 위에 사진에 검사일시 나와있어요!

[헬갤러2(14.38)]

잘했다 못해도 최소 반년은 꾸준히 다녀라

[익명(118.235)]

와.. 여자치고 대단하네

[헬갤러3(219.250)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아

[FAopfemale(naopfemle1)]

엥..?저 남자에오...

[헬갤러3(219.250)]

드립치는거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반응 귀엽네

[익명(121.127)]

배나옴?

[익명(121.127)]

상체운동 뭐함?

[FAopfemale(naopfemle1)]

배는 안나왔고 상체는 등 랫풀다운,시티드 로우,가슴 체스트 프레스,펙덱플라이,벤치 프레스,서포티드 딥스,팔 케이블컬,케이블 푸쉬다운,어깨 리버스 펙덱플라이,벤트오버 레터널 레이즈,덤벨 프레스,숄더프레스 머신,사이드 레터널 레이즈 이렇게 하고있어요!

[익명(121.127)]

근데체지방 왜 표준이상뜸

[FAopfemale(naopfemle1)]

다리쪽에 살이 많아요!

[익명(crayon3102)]

말투 좆게이같다 진짜

[FAopfemale(naopfemle1)]

앗 감사함둥!

[익명(116.33)]

좆게이새끼 말투 왜이래?

[익명(220.117)]

ㅈ변신몸이메