질문글 받냐?

[나같은경우엔(118.235)]

운동 1년 5개월 다되가는데

1년동안 178 61~2에서

180 74~5까지 찌웠는데

사이즈는 조금 커진거같은데 복근이 너무 희미해서

이제 다시 체지방좀 빼야되는거같은데

너네면 더 찌우고 빼냐 아니면 지금 한번 빼고 내년에 다시 벌컵하냐

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[헬갤러1(58.142)]

나라면 그냥 지금 몸 유지함

[나같은경우엔(118.235)]

그런가 나도 존나 고민중 좀 길게 잡고 유산소만 좀 늘려볼까 - dc App

[움직여(dusrhf)]

유지하면서 유산소 조금 더 진행

[미슐랭(211.207)]

앵간한데?

[탈좆선(archive6726)]

1년 5개월 만에 저정도면 개좆되네 - dc App