아저씨 오운완 몸평해라 - 가슴, 삼두

[06학번(211.234)]

* 체스트프레스 80kg * 12 * 6set

* 케이블푸쉬다운 40kg *12 * 4set

* 케이블로프익스텐션 30kg * 12 * 4set

점심 편의점 햄버거 먹고 40분 빠르게 조졌다.

근데 팔 들면 ㄱㅅ이 왜케 작아보이냐ㅠㅠ

내 체중에선 저게 한계같은데..

- dc official App

[헬갤러1(118.235)]

가슴 운동볼륨이 팔보다 압도적으로 적으니 작지ㅋㅋ

[06학번(211.234)]

나 팔운동 평생안하다가 올해 시작했는데ㅠㅠ 가슴은 정체되고, 팔만커지네 - dc App

[06학번(211.234)]

그렇다고 팔이 막 큰것도 아님ㅋㅋ - dc App

[익명(115.94)]

어쩌란거고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비난일색이고

[헬갤러2(106.101)]

라인이나 옾카 해요?

[06학번(211.234)]

아뇽.. - dc App

[익명(175.197)]

https://s.click.aliexpress.com/e/_DBR5yUp 알리 천원마트인데 어차피 똑같이 중국에서 물건 떼오는건데 굳이 비싸게 살 필요 없겠더라ㅋㅋ

[06학번(211.234)]

짱깨 out!! - dc App

[뱜씨(angry5592)]

자기야 대물이네 - dc App

[06학번(211.234)]

편한 빤쓰라 그래보여 - dc App

[헬갤러3(175.115)]

[헬갤러4(121.125)]

주지웰케큼

[06학번(211.234)]

형아도 모그라미 빤쓰 입어 - dc App

[익명(210.113)]

ㄱㅊ

[헬갤러5(222.120)]

[헬갤러6(121.146)]

대물 자랑할려고 사진 올렸네...ㅋㅋㅋ

[06학번(211.234)]

근육자랑은 해봐야 안볼거잖아ㅠㅠ 헬갤은 굇수들 천지삐까린디 - dc App

[헬갤러7(182.230)]

아저씨 우유통 한입만

[06학번(211.234)]

내껀 영양가가 없어 - dc App

[익명(profile8746)]

오빠ㅠ - dc App

[06학번(211.234)]

30대야? 우리 운동 열심히 하자ㅠㅠ - dc App

[헬갤러8(211.235)]

뭐 넣었지

[06학번(211.234)]

사진한번찍으려고 뭐하러 그런 번거로운 짓을.. - dc App

[익명(210.221)]

아 유두 가리지마 ㅠ

[익명(210.221)]

원본으로 올려줘