운동이 진짜 안 는다 싶기도 하고
자꾸 허리, 어깨, 발목 아파서 우울해하고 있었는데..
딱 3개월 전 처음 헬스장 찾았을 때 찍어놓은 사진이랑
어제 찍은 사진 비교해보고 좀 위로받음
사실 처음 헬스장 찾은 것도 16kg 다이어트한 직후에 찾은 거라
그때 몸도 꽤 좋아졌다고 생각하고 있었는데,
확실히 근력운동 한 몸이랑 안 한 몸은 차이가 많이 나네
운동이 진짜 안 는다 싶기도 하고
자꾸 허리, 어깨, 발목 아파서 우울해하고 있었는데..
딱 3개월 전 처음 헬스장 찾았을 때 찍어놓은 사진이랑
어제 찍은 사진 비교해보고 좀 위로받음
사실 처음 헬스장 찾은 것도 16kg 다이어트한 직후에 찾은 거라
그때 몸도 꽤 좋아졌다고 생각하고 있었는데,
확실히 근력운동 한 몸이랑 안 한 몸은 차이가 많이 나네
형 한 1년은 해보고 얘기하자ㅋㅋㅋ
아재에서 오빠됬네
살 안빠지는 애들은 이유가 있음ㅇㅇ 체질마다 살빼는 법이 다른데 무식하게 안맞는 방법 쓰니까 그런거임ㅋㅋ 나 최근에 유전자 검사 결과 토대로 1:1 다이어트 상담받았는데 여태 잘못하고 있었음ㅋㅋ https://rebrand.ly/dnadiet 이거 바이럴글이긴 한데 유전자검사도 무료로 해주는 링크임 어차피 검사도 무료고 상담도 무료니까 상담받고 살빼라