뒷모습이 이렇게 쳐져있으면 무슨 운동 해야되냐

[익명(222.104)]

안토니같노 ㅅㅂ

[세금이문재다먼저인(abort3049)]

등운동 비중을 가슴보다 높이면 해결됨

[익명(222.104)]

등 비중 존ㄴ나 높은데 여기서 더 높이면 뒤짐

[세금이문재다먼저인(abort3049)]

더해

[세금이문재다먼저인(abort3049)]

등이 감각잡기 어렵긴 해도 몸은 중급자 수준인데 저렇게 불균형이면 등운동 ㅈㄴ 못하는거임. 그럴때 원암 케이블로 한쪽씩 단련하는거 추천

[익명(222.104)]

불균형은 척추측만증에 영상이라 조금 비틀림 각도가

[세금이문재다먼저인(abort3049)]

아 ㅇㅋ 그리고 마지막으로 사레레 좀 더하셈. 경험상 3분할 운동인이면 사레레는 부위 상관없이 이틀에 한번은 해줘야 몸 이쁘게 나옴

[익명(222.104)]

형..사레레 주 3회 3대 515치는 사람인데 그러면 나 상처받아 ㅠ

[세금이문재다먼저인(abort3049)]

니몸이 3대 515 치는 몸이 아니야.. 자극이 문제네 그럼. 자극 위주로 디로딩 ㄱㄱ 디로딩 자극 위주로 해서 성공한 사람 ㅈㄴ많음

[헬갤러1(183.103)]

그냥 니 체형이 그런거야 뽀종이라는 빌더 몸바바

[헬갤러2(211.221)]

실연당했냐 기운이없어보이네

[헬갤러3(42.82)]

승모 ㅋㅋ