등운동 비중을 가슴보다 높이면 해결됨
등 비중 존ㄴ나 높은데 여기서 더 높이면 뒤짐
더해
등이 감각잡기 어렵긴 해도 몸은 중급자 수준인데 저렇게 불균형이면 등운동 ㅈㄴ 못하는거임. 그럴때 원암 케이블로 한쪽씩 단련하는거 추천
불균형은 척추측만증에 영상이라 조금 비틀림 각도가
아 ㅇㅋ 그리고 마지막으로 사레레 좀 더하셈. 경험상 3분할 운동인이면 사레레는 부위 상관없이 이틀에 한번은 해줘야 몸 이쁘게 나옴
형..사레레 주 3회 3대 515치는 사람인데 그러면 나 상처받아 ㅠ
니몸이 3대 515 치는 몸이 아니야.. 자극이 문제네 그럼. 자극 위주로 디로딩 ㄱㄱ 디로딩 자극 위주로 해서 성공한 사람 ㅈㄴ많음
그냥 니 체형이 그런거야 뽀종이라는 빌더 몸바바
실연당했냐 기운이없어보이네
승모 ㅋㅋ
등운동 비중을 가슴보다 높이면 해결됨
등 비중 존ㄴ나 높은데 여기서 더 높이면 뒤짐
더해
등이 감각잡기 어렵긴 해도 몸은 중급자 수준인데 저렇게 불균형이면 등운동 ㅈㄴ 못하는거임. 그럴때 원암 케이블로 한쪽씩 단련하는거 추천
불균형은 척추측만증에 영상이라 조금 비틀림 각도가
아 ㅇㅋ 그리고 마지막으로 사레레 좀 더하셈. 경험상 3분할 운동인이면 사레레는 부위 상관없이 이틀에 한번은 해줘야 몸 이쁘게 나옴
형..사레레 주 3회 3대 515치는 사람인데 그러면 나 상처받아 ㅠ
니몸이 3대 515 치는 몸이 아니야.. 자극이 문제네 그럼. 자극 위주로 디로딩 ㄱㄱ 디로딩 자극 위주로 해서 성공한 사람 ㅈㄴ많음
그냥 니 체형이 그런거야 뽀종이라는 빌더 몸바바
실연당했냐 기운이없어보이네
승모 ㅋㅋ