3년동안 몸변화 평가좀

[익명(118.235)]

시작하고 첫 바프도전 다시 살찌고 두번째 바프 

꾸준히 하니 조금씩변하긴하네여

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[천안헬린이(223.62)]

멋있으시네요 . 동기부여 잘받고갑니다

[글쓴(118.235)]

감사합니다!! - dc App

[익명(118.235)]

진짜 멋있다

[헬갤러2(118.235)]

고마웡 - dc App

[4444(106.102)]

내워너비노 지금매몸이 딱첫짤인데 하루운동몇시간함?

[헬갤러2(118.235)]

첫 다이어트때는 헬스 1시간 유산소 1시간에 1만보걷기하고 식당은 닭가슴살 햇반걍 먹었고 두번째 다이어트는 헬스 1시간 유산소 1시간 배드민턴 시작하고 3시간씩 배드민턴함 식단은 단백질만 맞추고 3000칼로리씩 계속먹었는데도 운동량 많으니 빠지더라 - dc App

[헬갤러1(27.64)]

인간 승리 쩌네 ㄷㄷ

[헬갤러2(118.235)]

헿 - dc App

[익명(flesh8438)]

개쩐다 - dc App

[헬갤러2(118.235)]

고마워어 - dc App

[익명(flesh8438)]

와 근데 유산소 저리 해도 몸에 무리 안오세요? 개쩐다 - dc App

[헬갤러2(118.235)]

배드민턴은 즐긴다는 느낌이어서 크게 부담은 안왔어요. 대신 배드민턴하니까 하체는 소홀히 해서…ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(211.112)]

개추 - dc App

[익명(106.102)]

체지방 줄이는 팁 좀요 요요 안오셨나요 ?

[헬갤러3(118.235)]

안좋은 방법인데 저는 그냥 일주일에 500g빼겠다 마음먹으면 굶어서라도 빼는방식으로 뺏어요 그러다보니까 굶기도 싫고 힘들어서 스스로 음식조절하게되더라구요 운동량 많은것도 확실히 유지하는데 도움되긴한거같아요 - dc App

[익명(58.142)]

위장도 주인의 몸매를 위해 고생했노

[ilililll(kykang)]

개멋있당

[금나래초(progress6256)]

직업뭐야? - dc App

[헬갤러7(118.235)]

간호사임 - dc App

[금나래초(progress6256)]

성욕 많아? - dc App

[헬갤러7(118.235)]

많은편인듯 ㅋㅋㅋ - dc App

[헬갤러4(211.192)]

다시 태어난 수준이네 - dc App

[헬갤러5(14.37)]

키몇?

[헬갤러7(118.235)]

180이야 - dc App

[익명(211.234)]

지리누.....

[헬갤러6(124.62)]

근데 바프찍을때 팬티속에 뭐 넣어놓고 찍어야함?

[글쓴(118.235)]

노노 걍 찍음 - dc App

[헬갤러8(106.101)]

ㅅㅂ 아랫도리도 지리네

[헬갤러9(211.235)]

네번째 사진은 가슴 명치까지 꽉차있고 나머지는 없는데 뭐가 진짠가요 저도 비슷한 가슴모양이라 노력하면 채워지나요ㅜ - dc App

[헬갤러10(118.235)]

4번째는 그림자 때문인것같구 빈가슴이어도 열심히 하니까 그나마 볼만하긴하더라구요 - dc App

[익명(182.216)]

정액 끈적끈적함? - dc App