배에 힘 빼면 13~14, 힘 주었으면 15~16 - dc App
놀랍게도 20
멸치다^^ 너도알잖아 옷입으면 티안나는거
한잔해
체지 20인데 174에 63이면 골근이 20키로대임?
작성자인데 키 174 몸무게 63.4kg 골격근량 28.3kg 체지방률 20.1%
진짜 가시인간 그자체다 넌.. 골근은 여자급이고..
머리크면 다시태어나는걸 ㅊㅊ
가시인간이 멸치라는거임?
나름 팔굽 1년동안 한 몸인데 슬프네
아 그리고 저건 헬스하기 전에 찍은거고 지금은 헬스 2주차임 원래 살 안찌는 체질인데 2kg 늘긴 함
배에 힘 빼면 13~14, 힘 주었으면 15~16 - dc App
놀랍게도 20
멸치다^^ 너도알잖아 옷입으면 티안나는거
한잔해
체지 20인데 174에 63이면 골근이 20키로대임?
작성자인데 키 174 몸무게 63.4kg 골격근량 28.3kg 체지방률 20.1%
진짜 가시인간 그자체다 넌.. 골근은 여자급이고..
머리크면 다시태어나는걸 ㅊㅊ
가시인간이 멸치라는거임?
나름 팔굽 1년동안 한 몸인데 슬프네
아 그리고 저건 헬스하기 전에 찍은거고 지금은 헬스 2주차임 원래 살 안찌는 체질인데 2kg 늘긴 함