난 원래 고딩때부터 꾸준히 풀업, 푸쉬업 하다가
대학 안가고 20살 요식업 쪽으로 바로 일자리 구함
그렇게 군대가고 23살 군대 전역 했는데 갑자기 요식업 흥미 끊기고
군대에서 만들고 나온 몸으로 24살 트레이너 시작
솔직히 말하면 그땐 진짜 좆밥이였음.
그 가격 받는 것도 말이 안됐는데 하다보니 양심에 찔려서 공부 열심히 하고 세일즈 강의도 다니면서 지금은 그래도 부끄러워지지는 않음
글쓴(210.103)2024-12-16 04:22:00
답글
아 이제 내년에 세는나이 27살인데 너무 늦었나..
공부한다면 뭘로 어떻게해야하는거임?
수료증 이런거 따야함? - dc App
헬갤러1(106.101)2024-12-16 04:24:00
답글
너가 몸 좋고 얼굴 괜찮고 성격 좋으면 상관 없음(니가 못생겼어도 회원 기분 잘맞춰주면 됨)
사실 헬스장 관장이 아니고서야 자격증 아무것도 없어도 된다.
근데 몸이 안된다면 기본은 생활스포츠지도사 (구: 생체) 이걸 따는게 명분이 살고
내 추천은 생체+nsca(미국 국가공인 트레이너) 자격증 하나 따셈
nsca라는 기관에서 cpt, cscs로 나뉘는데 cscs는 쉽게 말하면 고급 과정이고 cpt는 기본 과정임.
굳이 nsca가 아니여도 nasm, ascm 많이 있는데 nsca-cpt가 제일 좋다.
근데 말해듯 제일 중요한건 생체임
글쓴(210.103)2024-12-16 04:34:00
답글
사실 생체는 올해에 필기했다가 실기에서 떨어져버림.. 내년에 실기만해도 된다는데 유소년/노인 이것까지 따면 그냥 다다익선인건가?
nsca는 따로 책 사서 공부하는거야? 귀찮게 물어봐서 미안ㅠㅠ - dc App
헬갤러1(106.101)2024-12-16 04:36:00
너 로이더냐
헬갤러2(1.231)2024-12-16 04:19:00
답글
ㄴㄴ 내추럴
글쓴(210.103)2024-12-16 04:22:00
답글
경구제 이런것도 안씀
글쓴(210.103)2024-12-16 04:22:00
몸 궁금하다
헬갤러3(106.101)2024-12-16 04:20:00
답글
일반인이 보기엔 와~~ 할 정도고 대회 기준으로는 그냥 글머
글쓴(210.103)2024-12-16 04:22:00
답글
잠깐 올려줄수 있어?
헬갤러4(106.101)2024-12-16 04:23:00
답글
그건 ㅈㅅ 술마셔서 귀찮ㅈㅅ
글쓴(210.103)2024-12-16 04:27:00
답글
알게써...ㅠ
헬갤러4(106.101)2024-12-16 04:28:00
헬스 거의 무경력자인 초보 멸치는 pt받는거 추천하는 편이야? 21살이라 여유자금은 별로 없어서 그냥 유튜브 보고 할까 고민중이라
익명(58.145)2024-12-16 04:31:00
답글
ㄴㄴ 무경력자는 유튜브에 '헬린이 무분할 머신 루틴'치면 나오는데 이거 1달~3달은 따라하는거 추천함.
피티비용 존나 비싼데 입문부터 머신 배우면 손해고 프리웨이트 배우기는 더 쉽지 않음.
머신은 궤적이 고정돼있어서 가슴 운동은 가슴으로, 등운동은 등으로 한다는게 뭔지 그나마 알기 쉽다.
그래서 난 비싼 비용 내고 pt 받는건데 심화과정인 프리웨이트를 돈주고 배우는걸 추천.
근데 내가 돈 여유가 있고 의지력이 ㅎㅌㅊ다 이럼 pt 받아야지
글쓴(210.103)2024-12-16 04:35:00
답글
몹 쓸 비유지만
너가 지금 덧셈,뺄셈도 안되는데 '수학 과외 받을까?' 한다는거임.
글쓴(210.103)2024-12-16 04:35:00
답글
근데 사칙연산은 집에서 혼자 공부할수 있잖아. 근데 방정식,루트 이런거는 쉽지 않을 수도 있지.
그래서 사칙연산을 먼저 하고 루트 배우러가라는말임
글쓴(210.103)2024-12-16 04:36:00
답글
엄청 친절하게 답글 달아주시네.. 감사합니다. 근데 좀 더 질문 드리고 싶은게 있어요. 제가 풀업은 10개 정도 할 줄 알아서 등 자극은 알 것 같고 전에 1달 반 정도 헬스 다니던 곳에서 무분할 루틴하며 가슴 자극도 느낄줄 안다고 생각해요. 그래서 벤치 프레스와 같은 운동을 해보고 싶은데 그런 종류는 혼자 하기 어려워서 고민이었던 거였어요.
익명(58.145)2024-12-16 04:44:00
답글
이런 상황에도 일단 유튜브 더 정독하며 혼자하는게 나을까요? 존댓말은 생각해보니 저보다 윗 연배셔서 쓰게되네여
익명(58.145)2024-12-16 04:45:00
여자들한테 인기 많음? 몸 좋으면 여자 피티 회원들이 먼저 들이대는 경우 자주 있지 않음????
헬갤러5(123.213)2024-12-16 07:33:00
답글
몸 좋으면 여자한테 인기 많은지 궁금
헬갤러5(123.213)2024-12-16 07:33:00
자신있는 부위있으신가요?.? 비결이랑 같이
그리고 하체키우는거 어렵던데 비결있나요 ㅜ.ㅜ - dc App
헬갤러6(118.235)2024-12-16 19:25:00
자주와서 헬린이들 도움좀 줘라
헬갤러7(175.210)2024-12-16 20:53:00
커?
ㅇㅅㅇ(118.235)2024-12-17 00:06:00
트레이너 되려면 수상경력은 필수인가?
버번디(qjqjsel123)2024-12-17 00:07:00
답글
ㅇㅇ
헬갤러10(59.3)2024-12-18 20:38:00
70kg 운동좆밥이 3분할/부위당 10개씩 10세트/단백질 100g먹는거 어케생각함
익명(sensor0927)2024-12-17 00:33:00
그직업으로 가정꾸리고 애들교육시키고 풍족하게사냐?
익명(211.235)2024-12-17 01:47:00
여자 따먹기 쉬움?
익명(118.235)2024-12-17 06:09:00
코직 코년차 코레이너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅂㅅㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
헬갤러8(106.101)2024-12-17 08:47:00
트레이너의 수입 구조가 궁금합니다.
기본급에 pt비용을 인센으로 받는건지... 헬스장과 몇대몇으로 나누는건지도...
헬아기(112.149)2024-12-17 20:16:00
혹시 트레이너같이 몸좋고 큰사람들은 하루에 대변 몇번정도봄? 대변량자체가많냐? 식사량 많으니까?
어쩌다가 트레이너하게됐냐? 몇살에 시작함? 처음에 시작하려면 어케해야함? - dc App
난 원래 고딩때부터 꾸준히 풀업, 푸쉬업 하다가 대학 안가고 20살 요식업 쪽으로 바로 일자리 구함 그렇게 군대가고 23살 군대 전역 했는데 갑자기 요식업 흥미 끊기고 군대에서 만들고 나온 몸으로 24살 트레이너 시작 솔직히 말하면 그땐 진짜 좆밥이였음. 그 가격 받는 것도 말이 안됐는데 하다보니 양심에 찔려서 공부 열심히 하고 세일즈 강의도 다니면서 지금은 그래도 부끄러워지지는 않음
아 이제 내년에 세는나이 27살인데 너무 늦었나.. 공부한다면 뭘로 어떻게해야하는거임? 수료증 이런거 따야함? - dc App
너가 몸 좋고 얼굴 괜찮고 성격 좋으면 상관 없음(니가 못생겼어도 회원 기분 잘맞춰주면 됨) 사실 헬스장 관장이 아니고서야 자격증 아무것도 없어도 된다. 근데 몸이 안된다면 기본은 생활스포츠지도사 (구: 생체) 이걸 따는게 명분이 살고 내 추천은 생체+nsca(미국 국가공인 트레이너) 자격증 하나 따셈
nsca에서도 cscs, cpt로 나뉘는데 cpt는 따는것도 어렵지 않음. 근데 (미국 국가공인 트레이너) 이거 하나로 따는거임
nsca가 cpt하나만 따면 따진다는말인건가? 암튼 검색해서 알아봐야겠네 - dc App
친절한 답변고마워.. - dc App
nsca라는 기관에서 cpt, cscs로 나뉘는데 cscs는 쉽게 말하면 고급 과정이고 cpt는 기본 과정임. 굳이 nsca가 아니여도 nasm, ascm 많이 있는데 nsca-cpt가 제일 좋다. 근데 말해듯 제일 중요한건 생체임
사실 생체는 올해에 필기했다가 실기에서 떨어져버림.. 내년에 실기만해도 된다는데 유소년/노인 이것까지 따면 그냥 다다익선인건가? nsca는 따로 책 사서 공부하는거야? 귀찮게 물어봐서 미안ㅠㅠ - dc App
너 로이더냐
ㄴㄴ 내추럴
경구제 이런것도 안씀
몸 궁금하다
일반인이 보기엔 와~~ 할 정도고 대회 기준으로는 그냥 글머
잠깐 올려줄수 있어?
그건 ㅈㅅ 술마셔서 귀찮ㅈㅅ
알게써...ㅠ
헬스 거의 무경력자인 초보 멸치는 pt받는거 추천하는 편이야? 21살이라 여유자금은 별로 없어서 그냥 유튜브 보고 할까 고민중이라
ㄴㄴ 무경력자는 유튜브에 '헬린이 무분할 머신 루틴'치면 나오는데 이거 1달~3달은 따라하는거 추천함. 피티비용 존나 비싼데 입문부터 머신 배우면 손해고 프리웨이트 배우기는 더 쉽지 않음. 머신은 궤적이 고정돼있어서 가슴 운동은 가슴으로, 등운동은 등으로 한다는게 뭔지 그나마 알기 쉽다. 그래서 난 비싼 비용 내고 pt 받는건데 심화과정인 프리웨이트를 돈주고 배우는걸 추천. 근데 내가 돈 여유가 있고 의지력이 ㅎㅌㅊ다 이럼 pt 받아야지
몹 쓸 비유지만 너가 지금 덧셈,뺄셈도 안되는데 '수학 과외 받을까?' 한다는거임.
근데 사칙연산은 집에서 혼자 공부할수 있잖아. 근데 방정식,루트 이런거는 쉽지 않을 수도 있지. 그래서 사칙연산을 먼저 하고 루트 배우러가라는말임
엄청 친절하게 답글 달아주시네.. 감사합니다. 근데 좀 더 질문 드리고 싶은게 있어요. 제가 풀업은 10개 정도 할 줄 알아서 등 자극은 알 것 같고 전에 1달 반 정도 헬스 다니던 곳에서 무분할 루틴하며 가슴 자극도 느낄줄 안다고 생각해요. 그래서 벤치 프레스와 같은 운동을 해보고 싶은데 그런 종류는 혼자 하기 어려워서 고민이었던 거였어요.
이런 상황에도 일단 유튜브 더 정독하며 혼자하는게 나을까요? 존댓말은 생각해보니 저보다 윗 연배셔서 쓰게되네여
여자들한테 인기 많음? 몸 좋으면 여자 피티 회원들이 먼저 들이대는 경우 자주 있지 않음????
몸 좋으면 여자한테 인기 많은지 궁금
자신있는 부위있으신가요?.? 비결이랑 같이 그리고 하체키우는거 어렵던데 비결있나요 ㅜ.ㅜ - dc App
자주와서 헬린이들 도움좀 줘라
커?
트레이너 되려면 수상경력은 필수인가?
ㅇㅇ
70kg 운동좆밥이 3분할/부위당 10개씩 10세트/단백질 100g먹는거 어케생각함
그직업으로 가정꾸리고 애들교육시키고 풍족하게사냐?
여자 따먹기 쉬움?
코직 코년차 코레이너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅂㅅㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
트레이너의 수입 구조가 궁금합니다. 기본급에 pt비용을 인센으로 받는건지... 헬스장과 몇대몇으로 나누는건지도...
혹시 트레이너같이 몸좋고 큰사람들은 하루에 대변 몇번정도봄? 대변량자체가많냐? 식사량 많으니까?