몸평좀하면서 조언좀해주실분..

[익명(61.97)]

12월 지나면 딱 5년차 바라보는 헬린이에요
몸이 좀 구력에비해 남들보다 작아보여서벌크업이 좀더 하고싶은데
잘 안되는거 같아서 조언구해요
먹는 보충제나 운동법 같은거 등등
팁같은거 있을까요?

[헬갤러1(39.7)]

너가 여기 인간들보다 더 잘 아실꺼 같은데 몸이랑 운동경력보면

[익명(61.97)]

저보다 고수는 많으니까요

[헬갤러2(223.39)]

5년은 해야 저래되는구나,, - dc App

[익명(118.235)]

등 어깨 머ㅓ하심까

[익명(211.36)]

등은 풀업 자주하구 어깨는 덤벨 위주로

[헬갤러3(118.235)]

젖탱이 앙 깨물고싶노

[헬갤러4(121.133)]

키작대크아님?

[익명(211.36)]

대가리 크기는 평범함.. ㅜ

[노가다맨(14.48)]

시팔 6년차인데 너보다 배는 작음... 더 빡세게 해야하나 ... 아니 회사다니면서 진짜 빡세게는 못하겠던데 어케하노 대체

[헬갤러5(119.64)]

헬린이 기만 아웃

[익명(182.216)]

직업 뭐임? - dc App

[익명(182.216)]

성욕 많음? - dc App

[헬갤러6(59.30)]

강하다

[근돼가즈아(js0822)]

5년만에 이정도인게 더 대단한뎅....ㄷㄷㄷㄷ 파운해보고 싶다 - dc App

[주주(gdfg012)]

인스타있어요?