근육 전혀 없고 운동 처음하는 사람 기준 빡씨게 굴리면 1년
살빼는데 더 힘들겠다 - dc App
글쓴이는 살부터 빼야긋네.. 전 187 멸치 출신인데 고딩 때부터해서 21살 때쯤 저 사이즈 됐음..
몇년은 아니고 그키에 그몸무게면 죽어라 빡세게 근력운동만 매일 2시간씩 하면 6개월안에 짤정도는 추월한다
짤남 몸이 와라고?? 진지하게 1년이면 떡치는 몸인데 - dc App
멸치에겐 쉽고 돼지에겐 존나 어려운 몸
근육 전혀 없고 운동 처음하는 사람 기준 빡씨게 굴리면 1년
살빼는데 더 힘들겠다 - dc App
글쓴이는 살부터 빼야긋네.. 전 187 멸치 출신인데 고딩 때부터해서 21살 때쯤 저 사이즈 됐음..
몇년은 아니고 그키에 그몸무게면 죽어라 빡세게 근력운동만 매일 2시간씩 하면 6개월안에 짤정도는 추월한다
짤남 몸이 와라고?? 진지하게 1년이면 떡치는 몸인데 - dc App
멸치에겐 쉽고 돼지에겐 존나 어려운 몸